윈드서핑
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작성일 22-11-14 20:29
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충분한 수면과 휴식을 취한다.
나. 건강 상태의 이상을 점검한다.
다.
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수상안전이나 구조법,장비등 윈드서핑을 하기 위해 알아야 할 점들에 대상으로하여 알기 쉽게 작성한 보고서입니다.
,기타,레포트
● 수 상 안 전
수상 안전이란, 물에서 일어나는 사고를 방지하고, 사고가 발생했을 경우에 신속히 대처하여 인명 피해를 줄이는 데에 그 의의가 있다
1. 사고의 Cause
구 분원 인공 포 심물 밖의 environment(환경) 과 고립되어 위기감, 무력감을 느낄 경우경 련과로, 한랭, 고온, 준비운동이 부족하였을 경우피 로찬물에서 수영을 장시간 했을 경우질 식기도, 및 폐 속에 물이 들어가 호흡이 일시 정지되는 경우
2. 사고의 예방
◈ 사고의 예방을 위한 일반적인 원칙
가. 충분한 준비 운동을 해야 한다.
바. 수온, 수질, 수영 용구 등에 관심을 가지고 대처한다. 사고 방지를 위한 시설이 설치되어 있는 곳
4. 수영할 때의 주의 사항
가. 혼자서 수영하는 것을 삼가야 한…(skip)
수상안전이나 구조법,장비등 윈드서핑을 하기 위해 알아야 할 점들에 대해서 알기 쉽게 작성한 보고서입니다.
라. 식사 직후에는 수영을 피한다.
◈ 수영의 적당한 시기
가. 적합한 온도 : 21～ 26°
나. 한여름철 시간 : 오전 10～12시, 오후 3～5시 사이
3. 수영의 알맞은 장소
가. 물이 깨끗하고 급류나 역류가 없는 곳
나. 먼 거리까지 깊이가 일정한 곳
다.
마. 집단적인 물놀이나 연습시에는 인원 점검을 철저히 한다.
사. 구급 약품을 준비하고, 응급 처치 방법을 익힌다.윈드서핑완결 , 윈드서핑기타레포트 ,
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