스트레스 (1)
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작성일 22-12-12 15:10
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현대인은 스트레스 속에서 생활한다 하여도 과언이 아닐 정도로 살아가면서 가정, 직장, 사회로부터 알게 모르게 압박을 받게 되는데 이러한 스트레스는 수명을 단축 시키는 치명적인 정신적 질환이다.
이 용어를 의학에 적용하게 되면서 ‘마음의 안정이나 다른 사람과 함께 지내는데 있어서 큰 불편을 주는 신체적, 정신적인 긴장 또는 그러한 긴장을 유발하는 것들’ 즉, 즐거운 것이든 즐겁지 않은 것이든 신체 기관에 어떤 부담을 주는 압박감으로 인하여 비특징적인 신체 反應(반응)이 일어나는 것을 의미하게 되었다.
이렇듯 스트레스는 일반적으로 피해야 할 해로운 것, 부정적인 것이라고 생각되어 진다. 그리고 스트레스는 각종 성인병의 발병률을 4~5배나 증가 시킨다고 한다.순서
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스트레스 (1)
스트레스 (1)
설명
레포트/의약보건
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유아교육과 1학년 정신건강 공통
스트레스의 concept(개념)과 요인, 증상과 대처measure(방안) 에 대해 說明(설명) 하시오.
1.스트레스의 요인
1) 스트레스의 concept(개념)
2) 스트레스의 요인
2. 스트레스 취약성과 스트레스 심각성 측정(測定) 및 스트레스요인
1) 스트레스 취약성 검사
2) 스트레스 자가점검표
3. 스트레스가 인체의 끼치는 effect(영향)
1) 스트레스의 증상
2) 스트레스의 effect(영향)
4. 스트레스 대처measure(방안)
1) 스트레스의 해소법
2) 스트레스를 이기는 운동방법
1. 스트레스의 요인
1)스트레스의 concept(개념)
스트레스(Stress)라는 용어는 라틴어에서 originate 된 말로서 17세기에는 어려움, 곤란, 역경 또는 고생으로 받아들이기 처음 하였으며, 18~19세기에는 압력, 긴장을 뜻하는 물리학과 工學의 용어로 사용하다가, 20세기에 접어들면서 정신질환이나 의학에 비로소 사용하게 되었다.
직장 상사와의 갈등이나 과중한 업무와 같이 부정적인 생활 사건에 대한 反應(반응)인 불쾌 스트레스(distress)도 있지만, 휴가를 준비하거나 결혼 전에 들뜬 마음과 같이 긍정적인 생활 사건에 대한 反應(반응)인 유쾌 스트레스(eustress)도 …(省略)
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다. 하지만 스트레스라고 모두 부정적인 것만은 아니다.
