스키 무릎부상,스포츠상해예방ppt
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▶ 겨울스포츠 스키, 무릎부상에 대해
▶ 부상의 요인, 종류
▶ 치료, 대처법
부상예방법
전방십자인대파열
전방십자인대 손상은 인대가 끊어지는 소리를 들을 수 있고 관절부위가 부으면 관절 내에 출혈이 발생한다. 총19페이지 입니다. 운동 중 무릎이 비틀어지고 출혈이 발생하는 절반이상은 전방 십자인대의 손상이라고 볼 수 있다아 문제는 전방십자인대가 무릎관절의 중심에 있어 외부에서 만지기 어렵고 인대손상을 정확히 진단하기도 어렵다는 것이다. 무릎을 90도 구부린 상태에서 힘을 뺀 채 양손으로 종아리를 잡고 몸 쪽으로 당겼을 때 쏙 들어가는 증상이 나타나면 인대 손상이 생긴 것이다.
스키에서의 전방십자 인대파열
첨단의 장비를 사용하는데도 전방십자인대의 손상이 줄지 않는 이유는 바인딩의 기계적 한계 때문일것이다 현재의 `스키-바인딩-스키화 시스템`은 기계적인 면에서는 충분한 기능을 보유하고 있다아 최신 모델 들은 대부분 앞 바인딩에서의 상방 이탈 및 뒷 바인딩…(skip)
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